Introduktion Ditt sinne kan göra mer än du tror.

Freewriting - fri skrivning - en metod som ökar hjärnans effektivitet, som tvingar honom att tänka okonventionellt och utan extra ansträngning att ge ut ursprungliga lösningar och idéer.

Freeriting är universellt. Med sin hjälp kan du bli din egen konsult - att förstå komplexa livskonflikter, beskriva en väg ut ur det kreativa anfallet och lösa affärsproblem. Med freeriting ser du att du kan göra mycket.

Del ett. Sex hemligheter för freeriding

Hemligt nummer 1

Använd inte extra ansträngning. Håll detta i åtanke när du börjar freeriding om ett svårt ämne. Genom att ta bort onödiga spänningar, slänga rädsla för att en lysande text inte kommer att fungera, lägga ut 90% och inte 110%, kommer du att frigöra ditt sinne, göra det mer manövrerbart och kreativt.

Du kommer definitivt att få resultatet och i framtiden och förbättra kvaliteten på tänkande.

Hemligt nummer 2

Skriv snabbt - skrivhastigheter och tankar bör vara jämförbara. Skriv kontinuerligt utan att stoppa för att analysera anteckningar; när den mentala strömmen är utmattad, skriv nonsens eller bokstäver, och sinnet för närvarande letar efter nya idéer.

Ju mer du spelar in, desto större är chansen att hitta en förstklassig tanke i dina inspelningar. Landmärke - kvantitet, ta hand om kvalitet senare.

Hemligt nummer 3

Arbeta i en tät tidsram i 10-20 minuter med en timer (klocka, mobiltelefon, PC, hushållsapparater).

Även om det inte finns någon inspiration, skriv utan att stoppa innan signalen. Gör sedan något runt huset, ge sinnet vila före nästa brainstorming session. Detta kommer att öka hans kreativitet.

Hemligt nummer 4

Skriv som du tänker på din slang utan att fördjupa ord och tankar och glömma om logiken i presentationen. Det är viktigt att du fokuserar på ämnet och är uppriktig.

Hemligt nummer 5

Utveckla tanken du just spelade in i olika riktningar och kom ihåg situationens omfattning. Improvisera - du kommer definitivt att ha nya idéer och lösningar.

Hemligt nummer 6

Omorientera din uppmärksamhet mot outforskade delar av situationen om idéerna är över. Och gör en freeriding-session i nya riktningar.

Del två. Effektiva freeriding-tekniker

Betrakta idén som en produkt som överförs till papper. Detta hjälper till att fokusera på huvudämnet, och en analys av de registrerade tankeavvikelserna kan ge originella lösningar.

För att starta freeriting-sessionen, låt oss få tips (tips) - logiskt ofullständiga korta fraser (jag älskar ... Vad skulle jag vilja göra ...). Detta hjälper till att befria sinnet, tanke kan ta en oväntad kreativ inriktning.

Tänk på betydelsen av bekanta ord och kassera deras tråkiga bekanta betydelse. Leta efter deras djupa mening och förklara varför du tycker det.

Koppla från intellektet - varje tanke kan leda till en viktig idé. Om det finns en annan tanke, mer värdefull - i arbetet, ta tag i den och kassera den föregående.

Använd antaganden för att komma ur impasse - ändra din åsikt, titta på problemet genom prismen i ett annat aktivitetsfält. Du kommer att se allt annorlunda.

Använd någon annans erfarenhet för att lösa din situation, inklusive hjältar med böcker och filmer.

Det är lättare att få hundra idéer än en. Tänk på en allmän lösning på problemet. En idé leder till en annan.

Lär dig att älska osannhet, leka med fiktion. Så du kommer att se problemet från andra sidan och eventuellt lösa det.

Samtal på papper - med en imaginär behörig person, känna som honom, utforska problemet i en dialog. Fantasispelet ger verkliga fördelar eftersom det ”vaknar upp” de kreativa delarna av hjärnan.

Sätt dig på papper.Diskutera ditt problem med dig i detalj - skriv ner fakta, observationer, hypoteser, känslor, liknande avsnitt från filmer. Överflödet av inspelad information ger dig en lösning eller berättar om nästa åtgärd på vägen till den. Starta sedan en ny skrivsamling. Så steg för steg kommer ditt geni att ge en lösning.

Om insatserna är höga och tidsfristerna är låga, använd en författarmaraton. Detta är en serie freeriding-sessioner som varar flera timmar. Var och en avslutar med ett urval av starttankar, vilket ger nästa session en ny riktning.

Tvivla på dig själv. Din text är skriven på tråkigt språk, kommer du alltid tillbaka till samma människor, tankar, situationer, allt verkar hopplöst tråkigt? Dessa är tecken på trötthet.

Försök att frigöra för att dra nytta av detta dystra tillstånd. Återställ på papper med maximal precision och uppriktighet vad som ledde till denna livssituation.

Detta är början på befrielsen, känslan för en väg ut ur en livsvängen. En tydlig vision av situationen skapar konstruktiva förändringar i livet. Och i detta är freewriting nödvändigt.

Fall inte tillbaka på ämnet. Följ noggranna skrivningar - ett sätt att komma in i kärnan i frågan. Försök att vänja dig till situationen, känna den i alla avseenden och visa den uppriktigt på papper.

Principer för korrekt skrivande:

• Publiken. Det är som en konversation på papper, men bara du pratar med en grupp elever som du uppfann. Detta hjälper till att fokusera och se materialet med olika ögon.
• Spela in utan att redigera allt som kommer till minnet.
• Detaljer i beskrivningen hjälper till att återskapa situationen, känna den och få den att fungera för dig i en ny riktning.

Dra fördel av företagsboken. Under behandlingen bör det finnas interaktion med materialet i boken, dess aktiva studie.

Med "intuitionen av spindeln", samla intressanta idéer från författaren, skriv ner frågor och tankar som dyker upp. Delta i freeriding med entusiasm, använd den information som är relevant för dina problem. Förvandla bokidéer till dina egna insikter, implementera dem.

Tror du det och lever. Sinnet är fokuserat på de viktigaste sakerna för honom, resten är som dold för honom. Med freeriting kommer du att lära dig att se intressanta idéer och lösningar som du inte har lagt märke till tidigare; du kommer att förstå vad som måste göras för att förändra ditt liv till det bättre.

Del tre. Vi går ut till allmänheten

Dela opolerade idéer, oavslutade tankar - skapa ett talande dokument (brev till en vän eller ett collage från fragment av freeriting). Feedback är viktigt - kommentarerna från en pålitlig, kompetent och omtänksam person. Du kommer bara att dra nytta av detta.

Hjälp andra att tänka så produktivt som möjligt. För att göra detta, lära dig att frigöra en kollega eller publik, förklara att han fördjupar sina tankar om ett specifikt problem.

Spot historier överallt. Freeriding förvandlar vissa händelser till något som du vill dela. Världen kommer att bli en källa till material för artiklar, bloggar, böcker.

Skapa ett arkiv av tankar - samla och organisera idéer, berättelser från dina freeriding-sessioner för att använda dem vid behov. Detta hjälper dig att arbeta snabbt och produktivt.

Formulera reglerna för varje del av den kreativa processen (uppvärmning, idéutveckling). De kommer att få dig att skriva, berätta vad, ge förtroende och lugn, hjälpa dig att fokusera på arbetet.

Använd glädje faktor. Gör en lista över de saker du beundrar. Freeriding-sessioner för att sammanställa denna lista bidrar till effektivisering, omarrangemang av idéer, berättelser och minnen som samlats under livet. Detta hjälper dig att hitta ett ämne, generera idéer för en framtida bok eller artikel.

Från freeriding, gå till fullständig prosa.Börja med en uppvärmning och sedan gå vidare till tematiska freeriteringssessioner med efterföljande redigering av den resulterande texten, kan du få en komplett artikel om ett visst ämne.

Dessa tips lär dig att hitta innovativa idéer, lösa komplexa och intressanta problem som verkade olösliga och skriva olika texter på ett uppriktigt och tillgängligt språk.